简要回答在设置里面--选择iTunes Store和App Store选项--提示输入Apple ID即可开始 ， 进行邮箱验证即可 。
详细内容01、点击手机页面的设置，在设置的页面选择iTunes Store和App Store选项 。
【apple id密码忘了怎么办】02、在iTunes Store和App Store的页面，点击Apple ID选项 。
03、在弹出的菜单中选择iForgot选项 。
04、提示输入Apple ID即可开始 。输入我的苹果ID 。
05、在这个页面中有两个选择，一个是重设密码，另一个是重设安全提示问题 。选择重设密码 。
06、选择想要重设密码的方式 。我选择了"获取电子邮件"的方式 ， 因为我忘记当初创建Apple ID时选择的都是什么问题了 。
07、提示重设密码的电子邮件已经发送到我的邮箱 。
08、进入我的邮箱，打开“如何重设您的Apple ID密码”的邮件 ， 根据提示点击“立即重设” 。
09、在重设密码的页面，输入新密码 ， 再确认密码 。输入密码的时候一定要注意下方的三个提示，就是密码必须包含至少8个字符、大写与小写字母、至少一个数字 。如果密码不满足这三个条件 ， 就设置不过关 。
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