1、肉切成肉沫,平菇剁碎,葱切细,姜切碎 。
2、加点油、葱根、生姜沫、平菇、竹笋干炒过摆盘 。
3、加点油、肉沫、生姜沫、白胡椒粉 , 炒成肉泛白,放去刚炒好的竹笋干,放进米酒、生抽酱油、老抽王、耗油、白砂糖炒糖色 , 放鸡精、味精,炒匀就可以 。
【笋包子馅的做法】笋是毛竹初从土中长出的嫩叶,味鲜美,能够烧菜 。竹为多元性绿色植物,服用部分是新生、嫩肥、短壮的芽或鞭 。春笋富含蛋白质、碳水化合物、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、B2、C 。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白3.28g、蛋白质4.47g、纤维0.9g、人体脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg 。
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