握拳头游蛙泳的作用


握拳头游蛙泳的作用


【握拳头游蛙泳的作用】握拳头游蛙泳的作用是为了更好的抬头吸气、增加前进的动力、保持身体的平衡 。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿 。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物 , 避免撞上障碍物 。蛙泳是竞技游泳姿势之一,人体俯卧水面 , 两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水 。蛙泳较省力 , 易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等 , 同时,也是游泳初学者的学习项目 。

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