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重阳节为什么要登高( 二 )

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吃重阳糕
重阳糕，也叫“花糕”、“菊糕”、“发糕”等 ， 为重阳节的传统食品 。糕上还要插五色小彩旗，糕上印两只羊，取“重阳”的意思 。有的地方在九月九日天明时 ， 以片糕放儿女额头上，口中念念有词，祝愿子女百事俱高 。还有的地方 ， 祝寿回礼就要送糕，也取了高寿和步步高之意 。
女儿节
有些地方重阳节还被称为女儿节 ， 这一天嫁出去的女儿要回娘家 ， 吃花糕，娘家还要给女儿、外孙送糕，有步步高升之意 。重阳节除了吃重阳糕，有些地区还要吃羊肉面 。“羊”与“阳”谐音，应重阳节的典故 。羊肉性暖，益气补虚、秋天食用，也有防寒进补的效果 。
赏菊
菊花是中国的名花 ， 是梅、兰、竹、菊，花中四君子之一 。因菊花具有高洁、质朴的品格，才有东晋陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句 。唐代孟浩然《过故人庄》中也写到：“待到重阳日 ， 还来就菊花 。”
饮菊花酒
古时的菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的 。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶 ， 掺入准备酿酒的粮食中 ， 然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用 。传说喝了这种酒 ， 可以延年益寿 。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开 ， 窗前篱下，片片金黄 。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀 ， 同饮菊花酒，共赏菊花，确实别有一番情趣 。尤其是诗人们，赏菊饮酒 ， 吟诗唱酬，给后世留下不少佳句 。菊花含有养生成分，重阳佳节饮菊花酒 ， 是中国的传统习俗 。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祈福祛灾的“吉祥酒” 。
佩茱萸·簪菊花
【重阳节为什么要登高】重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩戴于臂 ， 或作香囊把茱萸放在里面佩戴 ， 称为茱萸囊 。除了佩戴茱萸，妇女还有头上戴菊花的习俗 。唐代就已经如此 ， 历代盛行 。古代有重阳节插茱萸的习俗，所以重阳节又叫做茱萸节 。茱萸入药，可制酒养身祛病 。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍 。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用 ， 并能消积食，治寒热，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉 。
游艺体育活动
古代，有些游牧民族保留着重阳节围猎、射箭、赛马的活动 。由于秋季多风 ， 放风筝也是重阳节重要的活动，放风筝的寓意也在于辟邪驱疫 。
如今，我国也将农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气 。2006年 ， 重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录 。

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