石榴是可以连籽一起吃的 ， 石榴籽中含有丰富的维生素c、维生素e以及石榴多酚，具有很强的氧化性 。石榴可以帮助我们身体不受自由基的侵害，改善暗黄肤色 ， 有助于排除体内毒素延缓皮肤衰老，经常食用石榴可以减少我们动脉硬化的可能 。
石榴可以连籽一起吃吗【石榴可以连籽一起吃吗】
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