【苹果的热量高吗】
在水果中，苹果的热量并不算高，每100克可食用部分的热量大约只有60千卡，属于一种高纤维、低糖低热量的水果，非常适合减肥时期使用 。苹果里面还含有丰富的膳食纤维和苹果酸 ， 能够有效促进消化 ， 降低体内的脂肪和胆固醇 。
苹果的热量高吗
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