【苹果吃多了会胖吗】苹果吃多了胖 ， 尤其是睡前空腹吃苹果更易变胖，而且过量的食用苹果还会加重肠胃的负担 ， 人们不仅不会吸收到苹果的营养，还会起到相反的副作用 。适量的食用苹果是能起到减肥的作用 ， 因为苹苹果中富含的丰富的纤维素可以起到促进消化的作用 。
苹果吃多了会胖吗
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