女人多吃苹果有减肥的功效，因为苹果本身含有的热量不多，而且含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠道消化消脂减肥 。并且苹果中的膳食纤维和果胶可以保护心脏，防止胆固醇过高 ， 此外热苹果还有很好的止泻的效果 。
女人多吃苹果有什么好处【女人多吃苹果有什么好处】
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