3.脱敏治疗
患者可以通过认知-行为治疗去改善恐飞症 。做法是借助一些虚拟现实技术，让患者直面对飞行的焦虑，逐步提高对飞行恐惧的阈值，最终实现脱敏 。
4.药物辅助
对于一些严重恐飞症的患者 ， 可寻求心理医生或精神科医生介入治疗，通过在飞行旅途前应用抗焦虑的药物缓解恐飞症带来的身体不适 。
家医君寄语恐飞症的调节一般以患者心理调适为主 ， 只要正确地去面对，适时寻求专业人士帮助 ， 逐渐地就不怕不怕不怕啦~
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