![蓝莓酒的功效与作用怎样浸泡](http://pic.yunnanlong.com/231020/2342253359-0.jpg)
蓝莓有软化血管、护眼、清热解毒消炎杀菌、抗衰老、增强体质、消肿减肥等功效,蓝莓在食用前要先用盐水盐泡十分钟,清除掉可能存在的农药残留 , 浸泡过程中,用手轻轻搅动几次,蓝莓熟后质地较软,不要过度用力搓洗 。盐水泡后再用清水冲一下,就可以吃了 。
蓝莓酒的功效与作用
![蓝莓酒的功效与作用怎样浸泡](http://pic.yunnanlong.com/231020/2342253K0-1.jpg)
蓝莓酒中含丰富的花青素和微量元素硒 , 平时喝一些蓝莓酒可以软化血管,改善视力、缓解眼疲劳 。蓝莓酒中的维生素C和天然活性成分可以增强人体免疫力、清热解毒消炎杀菌 。
蓝莓酒是非常适合老年人喝的健康养生酒 , 可提高脑活性、增强大脑抗氧化能力、延缓衰老,预防痴呆 。蓝莓酒还有助于提升人体内优质胆固醇的比例 , 保持人体正常的新陈代谢 。另外还含有大量铁质,可活血暖身,减少体内水分堆积、从而可消肿减肥 。
蓝莓怎样浸泡【蓝莓酒的功效与作用怎样浸泡】吃蓝莓一定要用盐水浸泡 , 水浸水浸泡十分钟,在浸泡的过程中,要用手轻轻的搅拌,浸泡时间到了以后,一定要再用水清洗一下,才可以吃 , 用盐水浸泡可以清除果实上的杂质和残留的农药成分,吃起来更健康 。
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