西瓜果肉营养价值：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类 。
（四）三伏天泡脚的好处
1、三伏天泡脚的好处：
（1）三伏天泡脚可以去除体内的湿气 ， 身体内有湿气的话会感觉很不舒服，却除湿剂是比较麻烦的，通过食疗效果会不太明显 ， 可以食疗跟泡脚一起进行 。
（2）三伏天泡脚的话可以驱寒，这种天气太炎热了，很多人容易生病 ， 出现感冒的症状 ， 通过泡脚可以去除寒气，治疗感冒 。
（3）泡脚能够瘦腿 ， 经常泡脚的话，对于腿部水肿的朋友来说，可以消除水肿，水肿型大粗腿 ， 通过泡脚可以肌肉放松 ， 在加上按摩，瘦腿的作用就会比较明显 。
2、每年入伏的时间不固定 ， 大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬 。三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天 。
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