成熟的青木瓜可以在削皮、去籽后当水果直接吃，可消食清热；将青木瓜削皮、去籽后切成小块清洗干净，然后和鲜奶一起倒入果汁机打成饮料，打完倒出请木瓜牛奶汁，根据个人口味加入适量蜂蜜，就成了味道鲜浓的青木瓜牛奶饮料 ， 常喝还可以美容 。
青木瓜怎么吃【青木瓜怎么吃】
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