木瓜食用方法也有很多种，可以直接吃或者做成好喝的木瓜牛奶椰子汁 。木瓜直接吃一定要选自然成熟且完全熟透的新鲜木瓜，清洗干净去皮去籽即可；做木瓜牛奶椰子汁需将木瓜清洗干净切块，同鲜奶、椰汁一同倒入搅拌机搅拌30秒，搅拌完加入蜂蜜搅匀即可饮用 。
木瓜怎么吃
【木瓜怎么吃】1、直接吃
木瓜色香味俱全 ， 直接吃是最有营养的，将木瓜清洗干净，去皮去耔即可食用 。
注意：生吃木瓜一定要选自然成熟且完全熟透的新鲜木瓜，这样的木瓜吃起来味道才比较甜 ， 汁才多，反之则会酸涩 。
2、木瓜牛奶椰子汁
材料准备：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc
首先将木瓜洗净、备用 ，
然后木瓜去皮对剖开 ， 将木瓜里面的籽、馕都去掉，
去完之后清洗一遍，切块，备用 。切成块有助于搅拌机更好的搅拌充分 。
将准备好原料：鲜奶、椰汁、切好的木瓜一同倒入搅拌机，启动搅拌机搅拌约30秒，即可得到一杯新鲜香浓的木瓜牛奶 。
木瓜牛奶椰子汁做好后可立即饮用， 每天一杯 ， 可美容养颜、瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益，尤其是其丰胸的传说深受广大女性的挚爱 。
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