水煮西兰花放盐可以吗

【水煮西兰花放盐可以吗】

水煮西兰花放盐可以吗


水煮西兰花需要适量放盐 。水煮西兰花非常适合减肥人士食用,但即使在减肥期间我们也要保证身体的正常运转 , 要知道盐是人体必需要从外加补充的一种物质 , 不吃盐会导致神经衰弱,身体乏力,但是吃多了就会导致水肿,因此建议吃水煮西兰花时适量放盐 。
水煮西兰花放盐可以吗
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