粉丝吃多了有什么坏处粉丝是什么原料做成的 _云知道

【粉丝吃多了有什么坏处粉丝是什么原料做成的】作为一个北方人，我是在20来岁去杭州求学的时候，才第一次见识了南方的米粉，当时大为震惊，这个怎么能当饭吃呢？我原本的印象里只有在吃熬菜的时候，里面放些粉条，所以对各种粉的认知非常的匮乏。
中国几千年的饮食文化真的是博大精深，大米、面粉经过各种匠心工艺巧思搭配，做出各种有地方特色的吃食，极大的丰富了我们日常的生活。所谓生活日常，不过一食一饭，中国人就这样把普通的烟火人间过得热气腾腾、生机满满、充满各种滋味。
现在我也体会到了日常嗦粉的快乐，粉有粉的滋味，面有面的味道，今天我们就来认识一下各种粉粉的“庐山真面目” 。

Q1:原料及制作工艺
【米粉】：是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状的米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。
生产工艺大同小异，一般为：大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨浆 — 蒸粉 — 压片（挤丝）—复蒸 — 冷却 — 干燥 — 包装 — 成品。
【米线】：米线是选用优质大米，经发酵、磨浆、滤条、蒸粉、压榨等工序制成的线状食品。米线以大米为原料，而米粉中由于添加了红薯粉、土豆粉等原料（所占比例也很多），使得口感，保存方式等都与米线有了很大的区别。从口感上，米线多为“水灵筋骨”，而米粉多为“柔绵筋骨”，米线入口较为滑爽，米粉入口较为粘糯。
【注：米粉和米线区别：米粉是煮着吃的，米线是泡着吃的】
【河粉】：将大米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状而成。

【粉丝】：是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯等做成的丝状食品。
最好的粉丝是以绿豆制成，绿豆中的直链淀粉最多，煮时不易烂，口感最为滑腻。
粉丝一般是用绿豆粉、蚕豆粉或者红薯淀粉等杂粮淀粉制作而成的丝状食品，
粉条一般是由红薯、马铃薯原料加工制作而成的丝状或条状的粉制品。

Q2:营养成分及热量

从上面的热量和营养成分表，我们可以看出，各种粉类本质是也是一种主食。而且热量和我们平时吃的大米差别并不大。

划重点：
1.米粉米线都是以大米为原料磨浆整粉制成的，不同的是米粉里大多添加一些红薯粉等入口粘糯，米线以大米为原料入口爽滑。河粉也是以大米为原料，只是工艺上先磨粉再加水蒸制而成。
而粉丝粉条等，多以绿豆、红薯、马铃薯等为原料。
2.各种粉，营养成分以碳水为主，热量跟我们平常吃的米饭差别不大，是主食的一种。
就酱，祝大家吃得开心~