【生燕麦片怎么煮】
生燕麦片可以和红豆一起煮粥喝，先将洗净的红豆倒入锅中煮15分钟，然后再倒入生燕麦片继续煮10分钟，等待粥的粘稠度适中后再加入白糖、牛奶继续煮5分钟左右即可 。红豆燕麦粥具有降低身体胆固醇，促进血液循环 ， 预防心血管疾病的功效，非常适合中老年人食用 。
生燕麦片怎么煮
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