亚麻籽粉能用开水冲吗


亚麻籽粉能用开水冲吗


亚麻籽粉建议不要用开水冲泡,亚麻籽粉含有一种叫做欧米茄3的元素,如果冲泡的温度过高的话,会使得这种元素被迅速的氧化 , 从而导致营养价值降低,所以一般都是选择用温水来冲泡 , 这样可以最大程度保证它的营养价值 。
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亚麻籽粉能用开水冲吗


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