【喝咖啡的好处和坏处】喝咖啡可以提神醒脑、增强思考能力,并且恢复肌肉的疲劳,还能够帮助消化以及分解脂肪 。另外,对减肥、便秘、解酒也都有所帮助,但长期饮用的话可能会产生依赖 , 大量的饮用会使血压升高,还会造成骨质流失 , 咖啡会刺激胃酸分泌,胃溃疡患者谨慎饮用 。
喝咖啡的好处和坏处
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