酸奶和荔枝能一起吃 。酸奶里富含蛋白质、钙、菌类物质等营养成分，荔枝里富含维生素、碳水化合物、膳食纤维、糖类物质等，二者一起吃可以补充体内缺少的微量元素 ， 还有促进消化的作用 。荔枝性热 ， 吃多了易上火，荔枝最好一次不要吃太多 。
酸奶和荔枝能一起吃【酸奶和荔枝能一起吃吗】
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