五谷粉可以代替主食吗


五谷粉可以代替主食吗


五谷粉不可以代替主食,但是不经饿 。五谷粉是用各种粮食、杂粮、豆类以及药食等原料研磨精致得到的一种代餐粉,五谷粉的营养丰富,不亚于主食 , 但不能代替主食 , 因为五谷粉吸收的非常快,在短时间内还会让血糖急速升高,用五谷粉代替主食扛不住饿 。
五谷粉可以代替主食【五谷粉可以代替主食吗】
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