【豆浆配什么主食当早餐】
豆浆搭配馒头、面包等非油炸性的淀粉类食物是最佳的 。豆浆含有丰富的蛋白质，蛋白质在淀粉的作用下，可以与胃液充分的发生酶解的作用，使人体更容易吸收到这些营养 。而且没有经过油炸的淀粉类食物，脂肪含量最低，适合在早餐食用 。
豆浆配什么主食当早餐
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