小米绿豆粥煮出来是什么颜色的


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小米绿豆煮出来还是黄色 , 而不是黑色 。煮绿豆时不要用铁锅,以免绿豆皮中的微量元素单宁在高温下与铁反应,没煮多久就会变成黑色的单宁铁,使煮出来的汤汁变黑,不仅影响绿豆的解毒功效,还会对人体有害,因此在煮时最好选择不锈钢锅或者砂锅或专用炖锅 。
小米绿豆粥煮出来是黄色【小米绿豆粥煮出来是什么颜色的】
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