【全麦面粉热量高为什么还能减肥】
全麦面是将整粒麦子碾磨而成 ， 吃起来粗糙但营养价值高 ， 全麦面包的热量是每百克就有1000+KJ，和其他食物相比热量是很高，但全麦面粉做成的食品是粗粮，食物中含有大量膳食纤维 ， 膳食纤维有利于消化吸收 ， 还可吸收一部分脂肪，所以全麦食物能减肥 。
全麦面粉热量高还能减肥的原因
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