十秒快速催大便的方法按摩十秒快速催大便的方法 _十秒快速催大便的方法

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我的宝宝便秘一个多月了，今天拉屎竟然一直拉不出都快哭了，婆婆看着难受用手给宝宝扣了一下终于拉了，一粒粒的看着好硬，每天都吃蔬菜水果益生菌也坚持吃还是没有好转，心好累?。?
想问一下，有什么好办法解决宝宝的便秘问题吗？

宝宝便秘
【十秒快速催大便的方法按摩十秒快速催大便的方法】宝宝便秘有时候真的挺让新手妈妈头疼的。
先和大家说一个关于宝宝便秘的小窍门：

如果宝宝便秘没有发生出血、腹痛的现象，宝妈们就可以不用太担心。

什么情况下可以称作便秘？刚出生的宝宝拉不出来便便会有2种情况，
1、宝宝正在攒肚子
2、宝宝便秘
有很多妈妈会弄混淆了，宝宝其实是在攒肚子，但是误以为宝宝便秘了。
攒肚≠便秘
这里教大家一个判断宝宝是攒肚子还是便秘的小方法。
判断宝宝是不是便秘，不是以宝宝排便间隔时间为标准，而是以宝宝拉出来的大便干结、排便费劲为依据的。
1、有时候宝宝即使一周不排便，但是当宝宝排便时并不痛苦，拉出来的大便也不干燥，这种现象属于“攒肚” ，是正常。

2、如果宝宝拉大便非常困难、拉出来的大便也干硬而且间隔时间久，那么，这就是宝宝便秘。

新生儿为什么会有便秘现象？刚出生的宝宝便秘一般是有以下5个原因，各位宝妈可以仔细核对一下：
1、喂养不当

当刚出生的宝宝在6个月内就有便秘的现象。

1、如果是母乳喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是哺乳妈妈吃了太多辛辣刺激、大鱼大肉类的食物；
2、如果是奶粉喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是奶粉冲泡太浓引起。

6个月后的宝宝开始添加辅食也有便秘的现象。

这个时候的宝宝有便秘现象，一般是因为宝宝不合理的食物结构造成的。

比如宝宝精细的主食（白米饭、面条）吃多了、肉类吃多了、蔬菜水果吃少了、水喝少了等。

2、宝宝的肠道菌群不平衡
上面说的主要是1岁以内的宝宝便秘的原因，那么1~3岁以内的宝宝还有便秘的情况的话，就要考虑宝宝的肠道菌群是不是平衡了。主要有以下2个原因：

1、良好的肠道菌群环境还未建立
2、生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起。

因此便秘很多情况下，最主要的原因是肠道内缺乏有益菌。
3、憋便
宝宝有便秘情况还有可能是因为宝宝有憋便的情况。
当小宝宝的便便在结肠内留存的时候，水分会被结肠吸收，停留时间越长，吸收越多。
变干的便便会让宝宝排便时产生疼痛，从而恶性循环，形成憋便行为。
4、过量补钙
很多妈妈担心宝宝缺钙，会给宝宝额外补钙，但是过多的钙不仅增加身体负担，还会与肠道内脂肪结合形成钙皂，引起便秘。
5、运动过少
宝宝运动量小，会导致肠道蠕动力下降，从而导致便秘。
缓解宝宝便秘有技巧当我们知道了宝宝便秘的原因之后，就需要了解如何缓解或者解决宝宝便秘的现象了。
1、调整宝宝的饮食结构