【糙米的做法】
糙米的做法与一般的白大米不同，糙米是没有加工完全的米 ， 吃之前需要浸泡 。糙米可以与海米一起煮，这样还会有浓郁的海鲜味;糙米可以煮成糙米饭吃，也可以搭配黑芝麻一起煮成黑芝麻糙米粥 。常吃糙米煮粥能调节精气神 ， 粥皮香郁，润肤美颜 。
糙米的做法
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