2、跪姿俯卧撑
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3、箭步蹲
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4、高抬腿
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5、蜘蛛爬
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讲真的
减肥的诀窍就是——
管住嘴，迈开腿！
实在减不下来
也不要着急
你不是因为贪吃贪睡长胖
而是工作太努力、太认真
现在证明自己的时候到了！
勇敢地发到公司群！家族群！朋友圈！
【蜘蛛爬上身代表什么象征意义 蜘蛛爬上身要发财真的假的】【本文由号外综合整理自网络】
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