1、规定时间，对犯规有惩罚，限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间 。孩子玩电子产品 ， 无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法 。比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩;如果这次不按时归还 ， 下次没得玩 。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守 。
2、转移注意力，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力 。比如，用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;跟孩子画画;或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法 。孩子之所以沉迷玩电子产品 ， 很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供电子保姆所致 。
【一岁半宝宝沉迷手机怎么办 一岁半宝宝沉迷手机】3、父母以身作则，孩子和父母在一起，看到父母总在玩手机 ， 所以孩子才会产生好奇，然后，他们便学着父母的样子划一划 ， 按一按 。
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