1、初中生情绪不稳定烦躁易怒应及时与老师、家长沟通，积极运动 ， 及时进行心理咨询，必要时前往正规医院进行药物治疗 。
2、初中生孩子学业压力较大 ， 身体发育迅速 ， 可能会导致生理发育与心理发育之间的不平衡状态，容易烦躁易怒 。此时家长和老师应及时与其沟通 ， 倾听关注孩子的心声，引导孩子释放不良情绪 。
3、运动也是青春期人群释放情绪的途径，可以积极做一些运动，缓解烦躁情绪 。也可以前往心理咨询中心，进行详细的心理咨询，在心理咨询师的指导下缓解不良情绪 。
【初中孩子心浮气躁怎么办 初中孩子心浮气躁怎么办呢】4、如果孩子情绪波动较大、难以控制，应及时前往医院进行专业的检查，遵医嘱服用药物 。
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