女人喝白蒿有什么好处每天凌晨两点半醒,是什么原因女人喝白蒿有什么好处 _女人喝白蒿有什么好处

俗话说“肝不好，人易老”，肝脏是人体的重要解毒器官，对气血、津液的输送，以及机体的排毒起着至关重要的作用。肝脏受损，人就容易生病，容易喝醉、脸色发黑、粉刺增多、伤口容易感染、过早地衰老长皱纹，这些都是肝不好的表现。并且如果长期不重视肝部健康和肝部问题，得癌症、恶性肿瘤等疾病的几率也会增长。
其实只要你在白开水里加入这些东西，不仅不会造对身体造成负担，还能提高肝部抵抗力、起到解肝毒的作用，比吃药的效果还有好很多。
1.柚子皮：缓解肝区胀闷、心烦易怒
柚子皮茶属于保肝理气类药茶，适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。

柚子皮茶除了护肝养肝，还含有较多蛋白质、有机酸以及微量元素等，有补机能、润肺健胃的作用，同时对于心血管疾病等都有不错的疗效。
2.白菊花：降肝火、明目
肝火旺，会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引发肝脏方面的疾病。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目;黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热;野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。所以养肝的话，最好选用白菊花。
禁忌：
菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
3.绞股蓝：缓解因肝不好，引发的疲劳症状
肝不好的人，非常容易疲劳。此类药茶属于保肝降酶类药茶，非常适合谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。

现代科学试验证明，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症、防治动脉粥样硬化，治疗冠心病等作用，对于肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人非常适合。
禁忌：
少数患者服用绞股蓝后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻，或便秘、头晕、眼花、耳鸣等症状。老年人饮绞股蓝茶要注意不要喝野生的绞股蓝茶，野生绞股蓝茶性寒，对肠胃刺激大，老年人长期饮用对肠胃不好。
4，茵陈：利胆、解热、抗炎
此类药茶属于保肝退黄类药茶，主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。

茵陈滋阴补肾，清热解，退黄。主治黄疸、小便不利，湿疮瘙痒等。有利胆，保护肝功能，解热，抗炎等作用，茵陈泡水对肝病有一定的疗效。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。