![沮丧的 沮丧的英文](/images/defaultpic.gif)
1
深夜,朋友发来一段语音消息,说自己心情很丧 。
今年,在朋友身上确实发生了很多事 。先是因为疫情导致生意亏损,接着相恋多年的女友又提出了分手,原因是觉得朋友只关心工作,疏于和她交流 。
职场和情场的双双失利给了他沉重打击 。而随着心情的抑郁,身体也逐渐出了问题 。前不久,这个一米八的硬汉突然倒下,在医院挂了快四天的水,整个人瘦了一大圈 。
目前,他正处于病愈阶段,声音听起来完全是有气无力的状态 。“感觉人生好像失去了奋斗目标,像一只断了线的风筝,只能眼看着自己在一直往下掉,却无能为力 。”
隔着手机屏幕,我也能感觉到他的无助和沮丧 。思忖了许久,我对朋友说,我很理解他的感受,也很愿意听他倾诉心里的烦恼 。但是等情绪过了,还是得好好振作起来 。因为真正能拯救自己的人,只有自己 。
正如有人感慨的那样:人生有太多不容易,你永远无法预知明天又会有什么风雨,但生活还要继续,路再难也要走下去 。就像在突然被黑暗笼罩的光景里,要想看到光,就必须步履不停 。只有坚持前行,不停下脚步,才有可能遇见希望与转机 。
所以 , 越是沮丧的时候,越不能任由自己沉沦,而是要想办法先将自己从深渊中奋力打捞而出 。“即使风筝断了线,只要我们还有一颗迎风飞翔的心,就请相信,未来依然可期 。”这是那天,我发给朋友的一句话 。
2
朋友的经历,让我想起我的一位老乡阿水 。阿水和我一样都是90后,却有着超越同龄人的成熟 。父亲因病去世后,他为了帮母亲分担生活的压力,大学期间一直在勤工俭学 。
毕业后攒了一些小钱,与朋友一起创业 。由于缺乏经验,一番折腾下来 , 不仅赔光了积蓄,还背上了债务 。那段时间,阿水深陷沮丧与自责中 , 觉得既辜负了母亲的期望,也对未来失去了信心 。
但很快,他就从这种沮丧的状态中走了出来 。他告诉自己,这次一定要稳扎稳打 , 要凭实力把以前输掉的一点点赢回来 。几年过去,阿水不仅早已还清了债务,还开创了自己的工作室 , 收入稳定可观 。
去年底我回老家,刚好碰到他也回来过年 。他的眼里依旧闪着光芒,只是增加了更多沉稳与智慧 。我知道,这些年发生的种种不顺 , 都已经化作他人生经历的一部分 。
阿水说,在那段时光里,一直支撑着他的是内心深处的信念 。“我始终认为 , 我可以有一段糟糕的经历,但绝对不可以过一个糟糕的人生 。”
是啊 , 自己想要的人生终究要靠自己来成全 。没有渡不过的难关,只要你不放弃,那些令人难过的日子,总有一天会让你笑着说出来 。
3
诚然,不是每个人都生而强大 。在遭遇困境的当下 , 我们会痛苦、会沮丧,这是人之常情 。如果你眼下运气欠佳,也接到了一副烂牌 , 请千万不要因此而失望丧气 。要相信,你是有力量有能力解决问题的 。
感觉心情沮丧时 , 可以放慢脚步,去静心梳理和面对问题,但切记不能在沮丧中徘徊太久 。情绪暗示很重要 , 越泄气,只会越无力 。多给自己正面的鼓励,才能引导自己往积极的方向思考 。
很多人在低谷中会选择忽略生活的细节 , 殊不知,衣食住行的小事中就藏着治愈人心最好的方式 。多去逛逛菜市场 , 认真做饭吃饭;用心搭配穿衣,把自己收拾打扮好,常提醒自己保持微笑 。这些都能让一个人的状态得到提升 , 重新焕发对生活的自信和热情 。
推荐阅读
- 点火系统的分类
- 墙布的使用寿命多久 墙布使用寿命多长
- 圣保罗大教堂 圣保罗大教堂是哪国的
- 宁波简称甬的由来 宁波为什么简称甬
- 洋葱的功效与作用禁忌 洋葱有什么功效
- 贵妃贝怎么做好吃贵妃贝的烹饪方法
- 布达拉宫在哪里 布达拉宫的位置在哪里
- 文竹的养殖方法和注意事项 养殖文竹需要注意什么方法
- 古玺印的特点 古玺印的特点有什么
- 四级考到几点 四级的考试时间是几点到几点