By 宅家吃货JACKERLU
【松露巧克力 松露巧克力哪个牌子好】
用料黑巧克力 90克淡奶油 60克无盐黄油 10克可可粉 8克白巧克力(抹茶味用) 90克淡奶油(抹茶味用) 30克无盐黄油(抹茶味用) 10克抹茶粉 4克
做法步骤
小贴士如果感觉最后成品太软的话,可以放冰箱再冷藏一会定型 。
黑巧克力的营养功效黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高,其具有与阿司匹林相似的抗炎作用 , 在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,对心血管发挥保护作用,在一定程度上降低心血管疾病的发生率 。
黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动 , 帮助胃肠消化的功能,异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用,能够缓解腹泻的症状 。
黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求 。同时 , 黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的伤害,多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能 。
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