新京报讯（采访人员王景曦）10月30日17时，据北京市生态环境监测中心发布，北京实时空气质量为“轻度污染”，10月31日至11月2日，预计北京空气质量均达中度污染级别 。11月3日凌晨前后，扩散条件改善，此次污染过程结束 。
一般人群应适量减少户外运动
10月30日凌晨至中午，受北部高压短时南压扰动作用，地面东北风，扩散形势有所改善，北京PM2.5浓度由中重度污染下降至2-3级良-轻度污染 。傍晚，北京重新转受低压前部作用，偏北风转偏东风，存在污染回流影响，PM2.5浓度再次上升 。
预计10月31日至11月2日，地面受持续低压系统作用，中层温度持续上升，夜间至早上有较强逆温，相对湿度接近饱和，持续偏南风，扩散条件不利，预计空气质量均达到4级中度污染级别 。
在中度污染的环境下，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应该避免长时间、高强度的户外锻炼 ， 一般人群应该适量减少户外运动 。
气象高级工程师尹炤寅表示，家里有条件的，可以尽量开着空气净化器，“针对本轮雾霾过程，如果一定要去户外活动的话，尽量避开两个时间段 ， 10月31日早上、11月2日早上，这两个时间段应该是空气污染最严重的 。其他时间段在户外也应戴好口罩 。”
11月2日夜间冷空气将影响北京
雾霾将持续至何时？据最新预报，11月3日凌晨前后，北部高压系统南下，北京的扩散条件将改善，本次污染过程结束 。
目前，北京仍处于空气重污染橙色预警中，请市民做好健康防护 。据北京市气象台预计，11月2日夜间将有冷空气影响北京，随后北风、小雨相继到访 。预计11月4日夜间，北京有一场小雨 。
追问1
本轮雾霾天气影响范围如何？
影响京津冀及周边地区，多个城市发生PM2.5中度及以上污染
采访人员了解到，国家大气污染防治攻关联合中心跟踪本次污染过程，组织专家团队解读污染成因 。
国家大气污染防治攻关联合中心介绍，10月22日起 ， 区域气象条件转不利 ， 京津冀及周边地区PM2.5污染逐渐累积 。23日-24日 ， 京津冀中部出现PM2.5轻至中度污染 。25日-27日，在弱北风影响下，京津冀空气质量逐渐好转，污染气团向山东、河南移动 。28日-29日，京津冀中南部、河南北部一带转为气象辐合区控制，出现近地逆温和高湿条件，区域空气质量再次转差 。
截至10月30日8时，京津冀及周边地区共13个城市累计发生20天次PM2.5中度及以上污染；其中，河北省邢台、保定、衡水市 ， 河南省周口市分别出现1天重度污染；PM2.5日均浓度峰值为172微克/立方米（衡水 ， 10月29日），小时浓度峰值为236微克/立方米（邢台，10月30日3时） 。北京市出现2天轻度污染（10月23日-24日）、1天中度污染（10月29日），PM2.5日均浓度峰值为134微克/立方米 ， 小时浓度峰值为154微克/立方米（10月29日20时-21时） 。截至10月30日19时，区域污染过程仍在发展中 。
追问2
本轮雾霾天气原因有哪些？
污染排放呈增加趋势，近期气象条件较不利
分析污染成因时，专家指出，区域工业企业、重型货车活动水平和秸秆火点数量环比上升，污染排放呈增加趋势 。
在工业源方面 ， 10月下旬以来，区域工业用电量较10月上中旬增长约5%，其中水泥、砖瓦等行业用电量增幅更为明显，钢铁、焦化、石化等行业用电量基本持平 。在移动源方面，京津冀及周边地区重型货车交通流量处于秋冬季以来的高位，较10月上中旬偏高约14% 。在面源方面 ， 10月21日-28日区域内累计发现火点325个，其中天津、河北（沧州、张家口）、河南（周口、驻马店、漯河）等地数量较多 。
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