【控制心理疲劳 控制心理疲劳的方法有哪些】
长时间的持续学习并不能帮助提高学习效率，相反大脑会因为长时间持续的学习而感到疲劳 。
所谓的心理疲劳第一阶段是出现兴趣降低，注意力涣散；第二阶段是情绪不快，学习出现倦?。坏谌锥问瞧１共豢?，注意力完全不能集中 。
想要帮助解决注意力不集中的问题 ， 就应该学会休息 ， 保证孩子有充足的睡眠和营养，才能事半功倍 。
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