（一）什么茶清热解毒去火首先介绍一个最好的清热解毒去火茶，就是三花茶 ， 哪三花呢？菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可 。
另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可，泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了，清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的 。
最后一个清热去火茶是金银花山楂茶，准备金银花、山楂及蜂蜜适量 。然后是把金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟左右即可，然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了，有清热解毒 ， 消炎祛火的功效 。
（二）喝什么茶清热解毒去火1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效 。特别野菊花,清热解毒功效更加明显 。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显 。
2、金银花茶，金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效 。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮 。
3、绿茶，因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用 。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣 。
4、茉莉花茶，天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手 。茉莉的根、叶、花均有药用价值 。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
（三）清热解毒去火最快的凉茶清热解毒去火最快的凉茶一般有：
金银花茶：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效 。
菊花茶：具有降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效 。
罗汉果茶：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健身益胃的功效 。
桑菊茶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效 。
（四）绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火1、绿豆加水煮开后再煮3分钟关火，直接饮用这种方法煮的绿豆水可去火 。
【清热解毒去火最快的凉茶 什么茶清热解毒去火】2、如果有口舌生疮、喉咙肿痛等上火症状，先把绿豆盖锅煮3分钟 ， 此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝，这时的绿豆汤含有大量多酚类物质 ， 清火作用最强 。其他的绿豆再加入热水，煮至豆熟 。熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同，它能健脾祛湿 ， 也是非常适合夏季的饮品 。
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