1、平时外出旅游经验较少的人 ， 暑期旅游时最好几个人一起去 ， 一旦遇到意外 ， 好有个照应 。
2、夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主 。鞋最好不要穿过硬的皮鞋 ， 特别是新鞋 ， 以防磨上血泡影响行程 。衣服以宽松、休闲装为佳 。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施 ， 因为夏天阳光强烈 ， 紫外线的长波对人的`皮肤伤害很大 ， 长时间阳光直晒会让人感到头晕 ， 皮肤会晒裂 ， 严重者会引起各种皮炎 。
3、夏季外出旅游饮食多以清淡为主 ， 最好多吃新鲜蔬菜、水果 ， 可适当配些瘦肉 ， 尽量少食油炸、油腻食品 ， 以防引起消化不良 。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉 ， 又加上干渴 ， 于是不管三七二十一 ， 痛痛快快地饮一顿 ， 有些泉水有害矿物质超标 ， 有的地方污染很严重 ， 饮用后对健康不利 。
4、注意通信工具畅通 ， 外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话 ， 以便出现问题及时解决 。
【夏天出去玩要注意什么 夏天出去旅游要注意些什么】5、夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气 ， 不仅会造成交通延误 ， 还可能造成无法按计划旅游 ， 严重的还会造成生命财产损失 。外出旅游前 ， 一定要对目的地的近期天气有所了解 ， 做到未雨绸缪 。
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