【咖啡喝多了有什么坏处 经常喝咖啡的坏处】
咖啡喝多了的坏处是会导致人体出现失眠的现象，也可能会导致人体出现胃痛的症状 ， 还可能会使人变得焦虑 。而且容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响 。
咖啡喝多了有什么坏处
坏处一
咖啡喝多了会导致人体出现失眠的现象 ， 尤其是在下午的时候喝，晚上睡眠质量就会大大降低，神经过度兴奋 。
坏处二
咖啡属于刺激性的饮品 ， 大量性的饮用会影响到人体的肠胃黏膜，有可能会导致人体出现胃痛的症状 。
坏处三
适量的喝咖啡 ， 对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋剂，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑 。
坏处四
如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响 。对于妇女来说 ， 可能会增加骨质疏松的威胁 。
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