都可以，最主要是饭后食用 。
【桃胶晚上吃好还是早上吃好 桃胶吃几天皮肤就能看见效果】桃胶不论是早上还是晚上食用效果都是一样的，所以早上晚上都可以食用，最重要的是要在饭后食用 ， 因为饭后是胃比较活跃的时候，胃内容物比较多，胃液也十分充足，此时食用桃胶比较容易消化，而且桃胶还具有促进消化的作用，饭后食用有助于预防积食的情况，所以不管是白天还是晚上，都最好饭后食用，尤其主要不要空腹食用 ， 不仅难以消化，还有可能会对肠胃造成一定影响 。
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