养胃的药有哪些 养胃的水果有哪些

1)养胃的水果有哪些1、菠萝
菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收 。菠萝具有健胃消食丶补脾止泻丶清胃解渴等功用 。菠萝中所含的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动 。
2、石榴
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,有效地治疗腹泻、痢疾等症,石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖 , 降低胆固醇等多种功效 。且石榴中多含的多酚具有抗癌的功效 。
3、樱桃
樱桃味甘、微酸、性温 。具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效 。其中含有的铁含量尤为突出,居水果首位 。
4、木瓜
木瓜中含有的酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收 , 有健脾胃消食之效 。木瓜还具有抗衰美容丶平肝和胃,舒筋活洛的功效 。
5、苹果
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效 , 值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻的人食用 。苹果中的鞣酸 , 也具有收敛的作用 。
2)养胃的药有哪些养胃的药有以下几种:
香砂养胃丸:主要作用是温中和胃,可以起到养胃的作用 。
健脾丸:主要作用是健脾开胃,可以起到养胃的作用 。
温胃舒胶囊:主要作用是温中养胃、行气止痛,可以起到养胃的作用 。
暖胃舒乐片:主要作用是温中散寒、和胃止痛 。
保和丸:主要作用是消食导滞、和胃养胃 。
健胃消食片:主要作用是益气养血、温阳行气、涩肠止泻 。
胃灵颗粒:主要作用是健胃和中、制酸止痛 。
六味能消丸:主要作用是助消化、理气和胃 。
3)吃什么养胃的食物1、牛奶 。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用 。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果 。虽然说牛奶具有很好的养胃功效 , 但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶 。
2、粥类 。粥类容易消化,尤其八宝粥 , 里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪 , 能有效地保护胃 。养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养 。
3、汤水 。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃 。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味 , 这样养胃的功效会更加的明显 。
4)养胃的食物 桂圆养胃吗养胃的食物有:
1、山药:在冬季多吃一些山药对养胃护胃有一定的好处,可以在平时多注意有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状 。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适 。
2、卷心菜:卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。
3、桂圆:桂圆是对女性来说很多的食物,它可以调理女性的月经周期,治疗痛经的情况,虽然和荔枝的味道有点像又都是热带水果,但是和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。
5)养胃的食品有哪些1、养胃的食品主要有小米粥、西兰花、鸡蛋黄、噶炸、胡萝卜等 。喝小米粥 , 吃新鲜蔬菜 , 水果,减少油腻食物的摄入,平时可以吃噶炸之类的零食,食物经过唾液的充分消化,减轻肠胃的负担 。

推荐阅读