3、下一步出锅装碗，一碗家常番茄面，很能勾起人的食欲，咸淡正好，特别好吃 。
三、荷包面1、烧一锅开水 ， 打入一个鸡蛋，先把荷包蛋制成 ， 也可以用一个金属勺子，滴几滴植物油 ， 打入鸡蛋，勺子放在水面上，把鸡蛋烫熟 。
2、下入面条的同时，再放几颗青菜 ， 滴几滴酱油，润一下颜色 ， 放食盐、十三香调味，煮熟装碗开吃 ， 荷包蛋面非常的简单，时候早餐 。
四、香葱鸡蛋饼1、准备一把新鲜的小葱 ， 现摘得最好，去掉头尾 ， 清洗干净，切成小段备用 。
2、准备一个空碗 ， 加入3个鸡蛋、80克面粉，这个比例的鸡蛋饼刚刚好 ， 软硬适中，如果家里人多 ， 可以在这个基础上翻倍 。
3、用筷子轻轻搅动，多搅一会儿，让鸡蛋变成面糊状，黏稠度就像老酸奶 。
4、然后加入30克清水，2克盐，2克五香粉，切好的葱花，用筷子再次搅动均匀 。
5、起锅烧油，用不粘锅或者电饼铛最好，能避免粘锅，等锅热了，尽量少放一点油，早餐吃太油腻了不好，舀入一勺面糊，用小火慢慢加热 。
6、大约3分钟以后 ， 底部会变得凝固 ， 可以轻轻移动了，这时候试着将鸡蛋饼翻面，老手可以直接颠勺，新手可以借助铲子翻面 。
7、翻面的时候要注意 ， 别把鸡蛋饼弄破，会影响美观，整个过程翻三次面就行，肉眼观察，把饼煎成金黄色，按下很软，表示就能出锅了 。
五、醇奶鲜芋香1、准备食材 ， 牛奶250毫升，紫薯30克 ， 荔浦芋头100克 。
2、具体操作，将紫薯和芋头，洗净削皮，切成小块，一块装入料理机中，加300毫升清水，按豆浆键 ， 全程约30分钟 。
3、打好的颜色，就像薰衣草一样，既满足了口腹之欲 ， 还符合健康标配，再搭配一个简单主食，完美的减脂早餐，还可以放点冰糖，孩子也爱吃 。
六、米饭鸡蛋饼1、准备一盘昨天剩下的米饭，一根胡萝卜，适量的香葱，喜欢吃西兰花、玉米粒、火腿肠的，都可以加进来 。
2、将米饭倒入碗中，打入两个鸡蛋，如果米饭过于多，那就多打两个 ， 随机应变，这个并没有固定的要求 ， 用筷子翻拌均匀 。
3、将胡萝卜擦细丝，按照米饭的多少 ， 加入适量的胡萝卜丝，香葱少量来一些 。
推荐阅读
- 早上运动前吃早餐还是运动后吃早餐 早上运动前后吃早餐的最佳时间
- 甜甜糯糯的汤圆适合作为早餐食用吗，一天最多能吃多少个汤圆
- 甜甜糯糯的汤圆适合作为早餐食用吗?吃汤圆注意事项
- 甜甜糯糯的汤圆适合早餐吃吗，汤圆适合什么时间吃
- 牛骨煲汤搭配什么最好 牛大骨可以和什么一起炖
- 粉色配什么颜色好看 粉色和什么颜色搭配好看
- 涵字取名的寓意是什么 与涵字搭配的女孩名字
- 梦见早餐 梦见早餐店
- 蓝色配什么颜色好看 蓝色搭配哪种颜色好看
- 摆摊早餐粥有几种 早餐营养粥摆摊