1、用量不宜过多 。夏枯草的药用量为9-15克,蒲公英的药用量为10-15克,两者均属寒凉药物,过量喝夏枯草可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,过量服食蒲公英也可能会引起一系列的胃肠道反应,如:恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等症 。
2、不宜天天服用 。夏枯草和蒲公英均属于中药材,其药性需要通过肝肾代谢,天天服食可能会加重肝肾负担,不利于肝肾健康 。
3、辩证应明确 。夏枯草和蒲公英均有清热解毒的功效,常被用于治疗各种感染,多数感染属于热证,但也有一部分感染属于阴寒证 , 如:病程较长、无发热、体质虚弱等,这类人群用夏枯草和蒲公英,不仅病症不会好转,反而可能出现食欲减退、面色苍白、倦怠乏力等症状 。
【喝夏枯草和蒲公英泡水要注意什么】4、以免过敏 。有一部分人群服食夏枯草和蒲公英之后会出现荨麻疹、全身红肿瘙痒等一系列过敏反应 , 若无法确定是否过敏 , 可以先喝少量的夏枯草蒲公英水,观察自身有无不适 , 若无不适,则可继续服用 。
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