【怎么可以瘦小腿 怎么可以瘦小腿上的肌肉】
很多女生并不胖，但是却有一个粗壮的小腿 ， 又很难减，这样的要怎么办呢，在这我就教大家几个方法，怎么能够瘦小腿步骤阅读
经验步骤：
- 1首先推荐的就是泡脚，里面要加上老姜片，老姜片在中医里是可以推动气的运行 ， 加速小腿的血液循环 。
2在洗澡的时候要用浴盐按摩小腿，最好是粗一点颗粒的浴盐，由脚腕部向膝盖按摩，可以减少腿部水肿，让小腿更苗条 。
3要经常按摩小腿，拍打小腿内侧，由脚腕处到膝盖处，可以促进淋巴回流，减少水肿，也能放松肌肉，让小腿纤细 。
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