腌黄瓜怎么腌好吃又脆 腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门


腌黄瓜怎么腌好吃又脆 腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门


腌黄瓜好吃又脆的窍门在于提前腌出黄瓜的水分,让黄瓜充分吸收酱汁,具体做法为黄瓜洗净切段备用,加盐腌制两小时以上,腌出水分备用,再起锅烧油 , 油热后下葱姜蒜、花椒、大料、麻椒、辣椒爆出香味,随后依次加入盐、十三香、鸡精、生抽等调料,小火熬开,然后关火放凉,腌好的黄瓜倒入保鲜盒,倒入放凉的汤汁,泡一夜即可 。
腌黄瓜怎么腌好吃又脆 腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门


腌黄瓜的其它制作方法
主料:黄瓜,1600克 。
调料:食盐2勺 , 冰糖160克,姜1小块,蒜2头,生抽240毫升,朝天椒5个,泡椒5个,白醋240毫升 。
1.黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条 。
2.在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀 , 腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分 。
3.大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量 。
4.将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化 。
5.将腌制后的黄瓜控一下水分 , 然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右 。腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀的接触到酱汁
6.将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁 。
7.将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右 。
8.酱汁凉凉后,重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右 。
9.重复步骤6至8两到三次,最后将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内,入冰箱冷藏室保存,随吃随取 。
腌黄瓜怎么腌好吃又脆 腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门


腌黄瓜的功效
1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的 。
2、抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿 , 抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性 。
3、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪 。
4、健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志 。
5、防止酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用 , 可防治酒精中毒 。
【腌黄瓜怎么腌好吃又脆 腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门】6、降低血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥 , 血糖非但不会升高,甚至会降低 。

    推荐阅读