【如何让自卑的孩子变得自信，如何让自卑的孩子变得自信认知疗法和行为疗法】
1、尊重孩子内心想法和他的选择 。家长不要什么事都替孩子做决定，小孩子也有自己独立的思想，家长要学会尊重孩子的想法和意见 。此外，家长要学会让孩子按照自己的想法去选择，即使做错了也没关系，因为只有经历了才会真正“尝试”，才能锻炼孩子思考问题、解决问题的能力 。
2、不要总拿他们和别的孩子比家长不要总拿自己的孩子和别的孩子相比较 ， 赞扬别的孩子有多么好，指责自家孩子如何差劲 。家长这样做，会对孩子造成很大伤害，会让孩子觉得在父母的眼里自己什么都不好、很没用、是个失败的人 。长此以往，孩子便会产生挫败感，从而丧失自信 。
3、家长一定不要拿他们和其他孩子作比较，即使孩子真的比别人差一些，也要多鼓励他们 。对于孩子一点点的进步都要给与肯定，告诉他们在父母的心里，他们是最棒的，会永远支持他们，这样会增强他们的自信心 。
4、培养孩子自我能力，并加以鼓励 。家长要注意引导孩子养成自己动手、锻炼自我的能力 。鼓励孩子多参与学校组织的各种活动及一些可登台表演的活动 ， 这样孩子在舞台上可以充分表现自己，提高自己的心理素质 ， 增强自信 。
5、孩子犯错时，请不要随便嘲笑 。对于孩子来说 ， 不管他们犯了什么错，家长都不要嘲笑孩子，不要对他们说：“你这怎么这么笨？这么简单的事都做不好？你到底能不能行？”等之类的话，就算大人说的时候是无心的，但孩子听了，会伤害到他们的自尊心 ， 认为自己真的很笨、什么都学不好，并渐渐的产生自卑的心理 。
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