【吃西红柿会发胖吗？ 减肥期间吃西红柿会胖吗】
吃西红柿不会发胖 。
西红柿本身热量及脂肪含量低 ， 且含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素及膳食纤维，番茄红素是胡萝卜素的一种 ， 可以降低热量摄取，减少脂肪积累 。B群维生素可以促进脂肪代谢 。膳食纤维能够促进肠胃消化、缓解便秘，让人很有饱腹感 。
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