2、锅中放入适量清水,放入盐和大料,将水烧开 。
3、放入毛豆粒煮3分钟,切记3分钟就好 , 此时口感最好,颜色也漂亮 。
4、将煮好的毛豆粒迅速盛入加了盐的凉水盆中,这是使毛豆颜色翠绿的关键 。
5、茄子去皮,切成菱形块 。
6、撒入干淀粉拌匀,防止茄子在炸的过程中吃油太多 。
5、锅中倒油,油温7成热时将裹了淀粉的茄子放入锅中 。
6、炸至茄子呈金黄色,捞出 。
7、锅留底油,葱姜末炝锅,再放蒜蓉炒香,加盐、鸡精、黄酒、酱油(少一点)、糖(稍微多一点)、香油、少量清水烧开 。
8、放入水淀粉调成汁 。
9、将炸好的茄子倒入锅中略炒,让汤汁完全裹在茄子上,最后放入煮好的毛豆粒炒均 。
十四、肉末烧茄子
食材
茄子1个、番茄1个、盐适量、糖适量、肉馅100克、蒜2瓣、生抽一大勺、食用油适量 。
做法
1、茄子切条,盐水浸泡一小会 。
2、锅子烧热 , 接着放少量油,放入切条,中火焖到茄子变软 。
3、这样的状态就可以了 。
4、番茄热水烫掉皮后切碎丁 。
5、坐热锅子,加少许色拉油,放入葱姜末爆香,接着放入肉馅,翻炒到发白,接着放入番茄丁煸炒 。
6、等炒出汤汁后加入老抽、生抽 。
7、接着加入茄子条,接着放入适量的盐和糖 , 最后加入蒜末 , 即可出锅 。
8、这样一盘肉沫烧茄子,相当下饭 。
十五、家常烧茄子
食材
茄汁400g、青辣椒5g、红辣椒5g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、糖适量、香油适量、生粉适量、鸡粉适量 。
做法
1、茄子去根 , 削皮,切块,然后加盐适量,腌一会 , 出水后,攥干 。
2、青红辣椒洗净,去蒂,去筋,切块 。
3、蒜切碎备用,葱切碎备用 。
4、将老抽、生抽、香油、鸡粉、糖、醋、生粉及水适量调成汁 。
5、热锅温油,倒入腌过的茄子块,不停翻炒至熟透 , 盛出 。
6、少量油,爆香葱碎和一部分蒜碎 。
7、倒入炒过的茄子块和青、红椒块,翻炒一分钟 。
8、最后倒入之前调好的汁,迅速炒均匀 , 出锅装盘,撒上留下的蒜碎 。
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