【每天吃多少芭蕉不长胖 每天吃多少芭蕉不长胖呢】
芭蕉也算是热量比较高的水果，如果每天大量食用，很容易就发生长胖的情况，所以要控制好吃芭蕉的量 。
每天吃芭蕉维持在1-4根即可，如果运动锻炼较少的人，最好是不要超过2根为宜 。
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