1、让孩子正确评价自己 。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优势和不足 。父母应指导孩子客观地分析自己的长处，并以己之长比人之短，树立自信 。让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来，发现优点，并且对自己的弱项和失败持理智态度 。既不自欺欺人，又不把它们看得过于严重 。
2、锻炼孩子的意志力 。要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自我前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心 。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质 。
【如果孩子自卑不自信,家长该怎么办 孩子自卑不自信胆小怎么办】3、让孩子学会独立 。如果父母总是帮孩子处理、解决问题，孩子就无法发挥自己的能力，也就不能体会独立完成事情的成就感 。因此有时候要放手让孩子去做，引导孩子如何去做，才能在培养孩子各种能力的同时，也培养着孩子的自信心 。
4、教孩子转移注意力 。告诉孩子完美无缺的人是不存在的，不要老关注自己的缺点和不足，要将注意力转移到自己感兴趣也能体现自己才能的活动中去，从中获得成就感，这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解力和紧张情绪 。
5、收起父母的高标准 。有些家长常常给孩子设立无法达到的标准 。例如，希望孩子保持房间非常整洁，希望他们必须把作业做到十全十美 。在与孩子的交谈中，总是认为孩子还没有尽最大的努力，觉得他们本来可以做得更好 。这样孩子自然无法达到标准 ， 家长也就失去了鼓励孩子的愿望 。
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