17.欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声 。不要光埋怨自己多?。只龊嵘? ，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
18.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……
19.人?。搅艘欢炅? ，都是带着点心事 ， 带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的 。
20.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的 。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的 。
21.不要生气要争气 ， 不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动 。
22.眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的 。
23.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的 ， 会以另一种方式归来 。
24.请在珍惜的时候，好好去爱 。在放手的时候，好好祝福 。
25别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到 。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好 。
26.没有人会关心你变好过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好 ， 就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你，却不想花时间和精力陪你长大一样 。
27.不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难 。
28.好好吃饭 ， 好好睡觉，好好挣钱，好好花钱 。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠 。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着 。
29.被人误解很正常，哪怕是你最亲的人 。不要总盼着别人跟你想到一起 ， 毕竟心不同，想法就不一样 。出现矛盾时 ， 不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂 。
30.将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在 。与其伤心回忆，不如微笑遗忘 。
Ⅲ.小学生自我调节心理的办法1、培养小学生自我心理健康教育的意识 。要通过多种途径使小学生知道自我心理健康教育的重要性 ， 知道心理健康的基本常识，知道心理若有疑问怎样获得帮助 。对于小学生来说，“知道”就不是要求掌握，不需要详尽的理论和大篇的道理，只要知道该如何做，行而后知 。比如心理辅导室，带小学生参观比讲解它的作用更合适 。
2、小学生自我心理健康教育的方法简单就是有效，从实用出发，教会小学生掌握几种常用方法，例如：学会放松 。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松 。与人谈心 。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等 。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益 。
Ⅳ.自我调节心态语录1、快不快乐在己不在物，快不快乐在己不在人，人在生活中不要太过于计较 ， 多看书、多感受、修心养性、体会人生 。
2、人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间 。
3、不要以为伤口是靠别人来治愈的，所谓的伤口只能在自己的放下里愈合 。自己的心，导演着自己的喜悲 ， 与风雨无关 。
4、当生活给你设置重重关卡的时候 ， 再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后 。
5、熬过了必须的苦 ， 才能过上喜欢的生活 。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，耐心点，给好运一点时间 。
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