可以辅助减肥 。
【桃胶吃了可以减肥吗？ 桃胶吃了可以减肥吗】桃胶的热量大约是100g175大卡左右，食用的量是7~12g左右 ， 所以一次食用的热量十分低 ， 而且桃胶中的成分很难被胃部所利用吸收，所以热量摄取的更加少，非常适合减肥的时候食用 ， 而且桃胶还含有丰富的纤维素，具有一定的饱腹作用，有利于减少减肥期间的营养摄取，对减肥有一定的帮助作用 。
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