关于地震自救的一些注意事项 。在地震时，通过了解地震自救事项 ， 一般可减少损失和人员伤亡 。
1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外 。
2、人多先找藏身处：学校 ， 商店 ， 影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌 ， 椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离 。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑 。
3、远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带 。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡 ， 河岸及高压线等 。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。
【地震注意事项 地震注意事项口诀】4、被埋要保存体力：如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救 。无法脱险时，要保存体力 ， 尽力寻找水和食物 ， 创造生存条件，耐心等待救援人员 。
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